我家闺女6个月半开始加辅食，第一口选了亨氏1段米粉，铁罐装288g，淘宝活动价29元一盒。米粉冲得稀一点，先用小勺喂，避开过敏原。搭配自制南瓜泥，每天一顿，宝宝现在会张嘴配合，体重稳步涨。发育指标是能翻身了，从仰躺到俯卧。早教用的是费雪音乐健身架，玩15分钟就抓握玩具，价格148元。提醒姐妹，辅食顺序先米粉再蔬果，别急着加蛋黄。

番茄蛋汤简单又暖胃。番茄2个约400克切块，鸡蛋2个打散，葱花少许。锅热油10毫升，中火炒番茄3分钟至出汁，加水800毫升，大火煮10分钟。转小火淋入蛋液，边淋边搅3分钟成蛋花，加盐4克、糖3克、胡椒粉少许。汤面微酸微甜，蛋花嫩滑。适合配包子或馒头，晚餐喝一碗很舒服。